ジムでトレーニングしてきました。 先日買った懸垂用の補助グリップを使ってみました。懸垂するときの握り角度をレギュラーに変えたかったので、これは便利です。パワーグリップが使えないので握力が厳しいかなと思ったのですが、このグリップ自体が滑りにく…
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