昨日の畑仕事が効いて全身筋肉痛です。やっぱり現場仕事はトレーニングよりキツい。プロの農家のオジさんの手とか見ると、それはそれはゴツくて凄くカッコいいのです。 程よい運動にはジムやスポーツもいいですが、家庭菜園がおススメかも。そういえば、畑や…
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