55の手習い

55歳を過ぎた筆者が色んな事に挑戦する日誌です

2021-01-24から1日間の記事一覧

脂質制限~ローファットダイエットに挑戦

昨日書いたカレー屋さんの記事が消えてます。なんでだろう???書いた時間を返してくれ。 昨年の2020年8月から糖質制限ダイエットを続けてきました。 2週間に1回チートデイを入れたりして、色々工夫しながら少しづつ落としてきました。しかし、さすがに4か…