暑い日が続いていますが、頑張って午前中に畑仕事を少しこなしています。 1時間ほど収穫作業や水やりなどをするだけで汗だくになって、1kgほど体重が落ちます。まあ、私にとっては体重のほんの1%ほどなので、大したことは無いのですが。帰宅して水風呂に入る…