55の手習い

55歳を過ぎた筆者が色んな事に挑戦する日誌です

2022-01-26から1日間の記事一覧

趣味の筋トレはハードめに軽く

2015年に大怪我をして、復帰してリハビリがてら始めた筋トレを、今でも週に何回かジムへ通って続けています。 リハビリや健康づくりというより、もうほぼ趣味です。趣味の筋トレ。もはや「ジムに行かなければ」という強迫観念のようなものが半分あります。 …