55の手習い

55歳を過ぎた筆者が色んな事に挑戦する日誌です

水泳

クロールで優雅に泳ぎたい

歳を取っててもプールで優雅にゆったりしたクロールで延々と泳いでいる人を見ると、ああ羨ましいなあ、と思うのです。いくら泳いでも全然疲れを見せない感じ、あれ、いいですよね。ほぼ全身を使う有酸素運動でダイエットにも良いし。 クロールで泳ぐ 私は四…